Chi Siamo
Siamo una comunità dedicata alla crescita interiore, dove tradizione e approcci moderni si incontrano per guidarti verso una maggiore consapevolezza di te stesso. Dal 2020, accompagniamo persone di ogni età nel loro percorso di scoperta personale attraverso la meditazione.
I Nostri Valori Fondamentali
Ogni nostra attività si basa su principi solidi che guidano il nostro lavoro quotidiano e il rapporto con chi si avvicina alla meditazione per la prima volta.
Accessibilità Autentica
Rendiamo la meditazione comprensibile a tutti, eliminando barriere linguistiche e culturali. Le nostre sessioni partono sempre dalle basi, rispettando i tempi di apprendimento individuali. Non esistono prerequisiti: solo la curiosità di esplorare.
Crescita Graduale
Crediamo nel progresso sostenibile piuttosto che nei cambiamenti drastici. I nostri percorsi sono strutturati per costruire abitudini durature, con sessioni che si adattano naturalmente alla routine quotidiana di ciascuno.
Supporto Umano
Dietro ogni corso c'è un team di persone reali, pronte ad ascoltare e guidare. Non offriamo soluzioni automatizzate, ma un accompagnamento personalizzato che tiene conto delle specificità di ogni partecipante.
La Nostra Missione
Vogliamo che la meditazione diventi una risorsa concreta per affrontare le sfide quotidiane. Non parliamo di illuminazione immediata o trasformazioni miracolose, ma di piccoli passi verso una maggiore serenità.
Ogni persona che inizia questo percorso porta con sé una storia unica. Il nostro compito è creare lo spazio giusto perché questa storia possa evolversi in modo naturale, senza forzature.
Dal 2020, abbiamo visto centinaia di persone scoprire che bastano dieci minuti al giorno per sentirsi più centrati. Non promettiamo miracoli, ma offriamo strumenti concreti per gestire stress, ansia e la frenesia della vita moderna.
Chiara Benedetti
Fondatrice e Guida Principale
Pratica meditazione da oltre 15 anni. Ha studiato tecniche tradizionali in India e Thailandia, adattandole alle esigenze occidentali contemporanee.
Marco Gentile
Specialista Mindfulness
Psicologo e formatore, si occupa di integrare le pratiche contemplative con le moderne tecniche di gestione dello stress e dell'ansia.
Il Nostro Impegno Verso di Te
Quello che ci distingue è l'attenzione sincera verso ogni persona che decide di intraprendere questo percorso con noi.
Ho iniziato senza sapere nulla di meditazione. Il corso mi ha aiutato a trovare momenti di calma anche durante le giornate più intense al lavoro.
— Elena, 34 anni
Apprezzo il fatto che non ci siano pressioni o aspettative irrealistiche. Ogni piccolo progresso viene riconosciuto e celebrato.
— Roberto, 52 anni
Gli insegnanti sono sempre disponibili per chiarimenti e consigli personalizzati. Non ti senti mai abbandonato nel percorso.
— Sofia, 28 anni
Inizia il Tuo Percorso con Noi
I nostri nuovi corsi per principianti inizieranno a settembre 2025. Prenderti cura del tuo benessere interiore non è mai stato così accessibile.
Scopri i Nostri Corsi